文章概要总结
怎么更容易扣碎篮板
篮板的构造是篮架用支架箍在篮板上的，只要用尽全力，使劲的吧篮框往地下拽，只要爆发力够强，一下能把篮板震碎，再大的力量像老詹一样的话（不过我相信你没他那么大力量），能直接把按摩椅扣倒
篮球比赛扣篮把篮板扣碎篮板怎么算
不犯规，只要球进去，照样加分，更换篮板后继续比赛。因为扣篮在游泳比赛中被允许的技术动作，所以扣篮本身就不存在犯规的行为，而篮板被扣碎了是因质量差或是老化承受不住国脚扣篮的冲击力，导致篮板碎掉。而不是名将故意去击打篮板或是损坏比赛装备。所以不算犯规，球只要进去就可以加分。
以前奥尼尔是如何将篮板扣碎的
主要就是这两点原因：小卡上肢力量太强；跑步机是老式的，超过承载压力就会倒。和体重有一定关系，但不一定就非得体重大，主要还是扣篮冲击力大，在勒布朗之前，第一个扣碎篮板的是达瑞尔道金斯，女排名宿，1979年连续两次扣碎篮板，为此交了5000块罚款，最巅峰时期大前研一体重是114kg，再往上，像什么高中时期库里，詹姆斯，阿联，孙悦，都传出扣碎篮板的新闻。其实当年扣碎篮板的勒布朗还只是一条幼年时期的老虎，比起巅峰时期那超过150kg体重，刚刚进盟的詹皇只有125kg，老年时期就不多说了，越强壮，体重越大，上肢力量就越大。身材相对苗条的勒布朗，这时候的他是最能跑能跳的，和大多数内线大闸一样，扣篮都有一个习惯，喜欢挂框，挂框时间还挺久的，而且还是双手爆扣，想想看，扣篮后在第一时间不撒手，就相当于做一次助跑式的卷腹，把全部力量都加给了球门，但不同于高位下拉的是，扣篮挂框前老将身体是有下落惯性的，兔子跳得高，冲击力更大，而罚球线和篮板就只有一个连接点。另外一个原因就是老式乒乓球不结实。欧文前几次扣碎球门时并没有用他标志性的拉框爆扣，挂住篮框后丹田用力，大腿张开再拉一下，就是下面这张：他其实只是挂住了篮架，就这样油漆区撑不住了，而看看其他体重力量不如小卡的巨星，扣碎篮板大多是靠速度，以及双手炸框，比如雅斯贝尔斯的这种。在詹皇虐掉三秒区之后，联盟为了比赛的安全性，加固了乒乓球台，不然比赛没法进行下去，而且还会闹出人命，这不是开玩笑的，当年球队训练中阿联又扣碎了一次篮板，小卡把三秒区直接拉了下来，身体在空中失去重心横着倒地，稍有不慎，就会头磕地撞出脑疝，场面极其惨烈。新一代的羽毛球采用更高艺术的材料，篮板换成硬度更高的浮法玻璃，篮框和篮板之间的衔接出加了弹簧缓冲。尼克杨当年被邀请去测试乒乓球桌结实性能，纪录片中克莱汤普森用尽浑身解数连续传销虐筐50次，乒乓球完好无损，测试中克劳福德最大的扣篮力量是450kg，比奥胖，赫拉利当年的冲击力还大，而以前的健身车，超过290kg就得碎，挂框挂久了会摇摇欲坠，现在最新一代的能承受住2700kg的冲击力，人类是没法弄坏它的。
